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사무라이 재팬 영양 칼럼

야구 선수에게 있어서 중요한 영양소나 올바른 수분 보급 등에 대해서, 사무라이 재팬 영양 서포트 파트너인 주식회사 메이지의 오마에 메구미씨, 아오야마 하루코씨가 해설합니다.
식사가 가져오는 효과나 “5 대영양소” 각각의 역할과 많이 포함하는 식재료, 영양 밸런스의 좋은 식사와 보음식, 리커버리에 대해서 등, 야구 선수로서 목표를 실현되기 위해서 중요한 역할을 담당하고 있는 식사나 영양에 대해서 올바른 지식을 몸에 걸칩시다.

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사무라이 재팬 영양 칼럼 Vol.1
야구에 있어서 식사나 영양이 중요한 뜻
사무라이 재팬 영양 칼럼 Vol.2
기본적인 5 대영양소를 배우자
사무라이 재팬 영양 칼럼 Vol.3
“영양 풀 코스형”의 식사
사무라이 재팬 영양 칼럼 Vol.4
3식 + 보식
사무라이 재팬 영양 칼럼 Vol.5
리커버리는 무엇일 것이다?
사무라이 재팬 영양 칼럼 Vol.6
수분 보급
사무라이 재팬 영양 칼럼 Vol.7
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